Kategoria: dieta

893834656-images6.jpg
dieta

Jedz i chudnij!

Korzystne zdrowe odchudzanie Trzeba jeść, aby redukować nadwyżkowe kilogramy. Jednak chudnąć {trzeba|należy| mądrze. Białko przyspiesza przemianę materii aż o 25 procent. Białko należy włączać do śniadania, obiadu oraz kolacji. Źródłami białka są kurze jaja, mięso,Continue reading